Calculatrice TDEE

À quoi sert DEEE

Calculatrice TDEE est la page à ouvrir quand vous avez déjà les mesures et qu'il vous faut Tdee. Elle va avec les autres calculatrice de santé , parce que c'est le calcul que cette page fait. La taille du corps derrière cette prise est la IMC. Saisissez d'abord les valeurs. Le résultat reste vide tant que vous n'avez pas appuyé sur Calculer, pour qu'un formulaire à moitié rempli n'affiche pas un nombre pris pour la réponse.

Comment remplir cette calculatrice

1. Âge. Entrez la valeur de cette partie de l'emploi.
2. Sexe. Saisissez la valeur dont cette partie du travail a besoin. Les choix comprennent hommes, femmes.
3. Hauteur. Saisissez la valeur dont cette partie du travail a besoin. La liste d'unités de ce champ comprend in, cm.
4. Poids. Saisissez la valeur dont cette partie du travail a besoin. La liste d'unités de ce champ comprend lb, kg, st.
5. Niveau d'activité. Saisissez la valeur dont cette partie du travail a besoin. Les choix comprennent peu ou pas d'exercice, exercice léger 1-3 fois par semaine, exercice modéré 3-5 fois par semaine, exercice physique lourd 5-6 fois par semaine, exercice physique lourd 6-7 fois par semaine.
6. Formule BMR. Saisissez la valeur dont cette partie du travail a besoin. Les choix comprennent Mifflin Governor, Katch-McArdle,-Bénédict,-Bénédict,geon-Bénédict, Schofield.
7. Pourcentage de graisse corporelle. Entrez la valeur de cette partie de l'emploi.

La formule en langage clair

Le PaintingDEE est la relation standardffin Le unsuccessful Le résultat du TDEE est la relation ApostolicyData est la relation standard pour ce travail, appliquée aux nombres que vous tapez et aux unités de ces champs. Les calculatrices santé transforment une mesure sur bande et une échelle en un numéro de dépistage. Ils ne diagnostiquent pas, ne prescrivent pas ou ne remplacent pas un clinicien. Utilisez-les pour voir une tendance, puis parlez à un professionnel si la tendance vous inquiète. Mesurer de la même façon chaque fois : même échelle, même heure de la journée, hauteur sans chaussures. Une erreur d'un pouce dans la taille déplace BMI plus d'une erreur d'un livre dans le poids.

Un exemple chiffré

Supposons que l'âge soit de 12 ans et que la hauteur soit de 8 ans dans les unitéswalkes sur ces champs. Appuyez sur Calculer et noter le résultat de tdee. Changer seulement l'âge à 24 ans et calculer à nouveau. Si le résultat échelle la façon dont la formule dit qu'il devrait, la wishing la page est la lecture de la forme comme vous l'attendiez. S'il saute par un facteur de douze, l'unité sur ce champ est downloading à pouces pendant que vous pensiez en pieds, ou l'inverse.

Les calories, lesending et la ligne d'entretien sont un jourended. Après ce résultat TDEE, vérifiez calories à manger et eau à boire.

Erreurs qui changent le résultat

• Laissez le sélecteur sur l'unité que vous avez vraiment mesurée.
• Appuyez sur Calculer seulement quand chaque champ nécessaire est rempli. Un champ vide n'est pas un zéro, sauf si vous avez tapé zéro.
• Arrondissez le résultat à la précision que vous pouvez acheter ou construire. Des décimales en plus ne rendent pas un mètre ruban plus exact.

Comment vérifier le résultat

Quand Calculer affiche le résultat de Tdee, refaites la dernière opération au crayon avec les chiffres arrondis à l'écran. S'ils concordent, les saisies ont été lues correctement. Si vous modifiez un libellé ou une phrase dans ce fichier HTML, rechargez la page. Le formulaire et cet article sont dans le même fichier.