Kalkulator Inci
Kalkulator
OtomotifKonstruksiKonversiMemasakListrikKeuanganKesehatan dan kebugaranMatematikaHewan peliharaanSainsPengiriman dan logistikWaktu dan tanggalTV dan videoPatriotik AS
ID
EnglishEspañolPortuguêsहिन्दीDeutschFrançaisالعربيةBahasa IndonesiaTürkçe
OtomotifKonstruksiKonversiMemasakListrikKeuanganKesehatan dan kebugaranMatematikaHewan peliharaanSainsPengiriman dan logistikWaktu dan tanggalTV dan videoPatriotik AS

Beranda / Kesehatan

Satu - Rep Kalkulator Max

Masukkan setiap ukuran yang diminta Satu - Rep Kalkulator Max, lalu tekan Hitung. Hasil tetap kosong selama Anda masih mengetik.

Tekan Hitung setelah angka terisi.

Untuk apa Satu-Rep Max

Satu - Rep Kalkulator Max adalah halaman yang dibuka saat Anda butuh satu-max rep dari ukuran yang sudah ada. Halaman ini bersama kalkulator kesehatan karena inilah hitungan yang diselesaikan halaman ini. Energi yang digunakan adalah kalori dibakar. Isi dulu angkanya. Hasil tetap kosong sampai Anda menekan Hitung, supaya formulir yang belum selesai tidak menampilkan angka yang disangka jawaban.

Cara mengisi kalkulator ini

  1. Berat. Masukkan nilai yang dibutuhkan bagian pekerjaan ini. Daftar satuan pada kolom ini mencakup lb, kg.
  2. Repetisi. Masukkan nilai yang dibutuhkan bagian pekerjaan ini. Pilihannya mencakup 1, 2, Ujung, 4, 5, 6.

Rumus dalam bahasa sederhana

Hasil One-Rep Max wne ank adalah standar hubungan untuk pekerjaan ini, diterapkan pada angka-angka yang Anda ketik dan unit-unit pada bidang tersebut. Kalkulator kesehatan mengubah ukuran pita adulterDan skala menjadi nomor pemutaran Bahan kimia Mereka tidak eedingly ose, resepkan adultercician, atau mengganti klinik. Gunakan mereka untuk melihat tren, kemudian berbicara dengan profesional jika tren khawatir Anda. Mengukur cara yang sama setiap kali: skala yang sama, waktu yang sama hari, tinggi badan tanpa sepatu. Sebuah kesalahan satu inci tinggi bergerak BMI lebih dari satu pon kesalahan berat.

Contoh yang sudah dihitung

Azi10 di Weight, tekan Kalkulasikan, dan perhatikan satu angka max. Kemudian tipe 20 dan menghitung lagi. Kuantitas yang seharusnya dua kali lipat. Ikutlah dengan kami.

Sebuah latihan beban, kecepatan, dan kalori adalah satu sesi. menjalankan kecepatan dan push-ups kalori.

Kesalahan yang menggeser hasil

  • Biarkan pemilih satuan pada satuan yang benar-benar Anda ukur.
  • Tekan Hitung hanya setelah setiap kolom yang wajib terisi. Kolom kosong bukan nol, kecuali Anda mengetik nol.
  • Bulatkan hasil ke ketelitian yang bisa Anda beli atau bangun. Desimal tambahan tidak membuat meteran lebih akurat.

Cara memeriksa hasil

Setelah Hitung menampilkan hasil satu-max rep, ulangi langkah terakhir dengan pensil memakai angka yang dibulatkan di layar. Jika cocok, masukan terbaca dengan benar. Jika Anda mengubah label atau kalimat di file HTML ini, muat ulang halamannya. Formulir dan artikel ini ada di file yang sama.